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しかちゃんと野原で遊ぼうよ
(2024-4-23 23:12:12)
肩腱板断裂手術から3日目
(2018-10-19 9:01:56)
肩腱板が切れていて手術しようか悩んでいる人がいたら、
全部で4本の腱と骨が繋がっていて、
1本ぐらい切れても大丈夫だろうというのは間違いです。
関節のバランスが悪くなりカクカクしてスムーズな動きにならず、
腕を動かしている途中で違和感満載になります。
その後自分のように肩をぶつけてしまうと、
残りの腱が簡単に切れてしまいます。
お医者様に手術の必要はないと言われても、
繋いでおいたほうがいいと思います。
ただし、手術のダメージがあって時間がかかるので、
3ヶ月とか時間を取れないときついですね。
力仕事をしている人は半年はかかるそうです。
さて自分のことですが、
昨夜は4回ほど目が覚めました。
寝返りがうちずらいので腰痛と肩の痛みと股関節の痛みで目が覚めます。
まあ寝れているほうだと思いますし寝不足にはなっていません。
筋膜を取った股関節の痛みは瞬間的には80点くらいですが、
ベッドで膝を曲げたり足首を動かしてリハビリしています。
少し痛みが和らいだと思います。
肩の方は固定してありますので指先だけグーパーと動かしています。
バネフィンガーと呼ばれるカクカクした動きに指はなっています。
筋が張っている影響かもしれません
もう1本肘を曲げて上に上げる筋肉が肩のところで切れていたので、
それも繋いであるそうです。
どうりで痛みが強いと思いましたら、
右肩の壊れかたはハンパないようです。
取り敢えずベッドの上だけですが動かしています。
お手洗い等の移動は車椅子で看護師さんに押していただいています。
移乗時の痛さは80点以上ハンパないです。
全部で4本の腱と骨が繋がっていて、
1本ぐらい切れても大丈夫だろうというのは間違いです。
関節のバランスが悪くなりカクカクしてスムーズな動きにならず、
腕を動かしている途中で違和感満載になります。
その後自分のように肩をぶつけてしまうと、
残りの腱が簡単に切れてしまいます。
お医者様に手術の必要はないと言われても、
繋いでおいたほうがいいと思います。
ただし、手術のダメージがあって時間がかかるので、
3ヶ月とか時間を取れないときついですね。
力仕事をしている人は半年はかかるそうです。
さて自分のことですが、
昨夜は4回ほど目が覚めました。
寝返りがうちずらいので腰痛と肩の痛みと股関節の痛みで目が覚めます。
まあ寝れているほうだと思いますし寝不足にはなっていません。
筋膜を取った股関節の痛みは瞬間的には80点くらいですが、
ベッドで膝を曲げたり足首を動かしてリハビリしています。
少し痛みが和らいだと思います。
肩の方は固定してありますので指先だけグーパーと動かしています。
バネフィンガーと呼ばれるカクカクした動きに指はなっています。
筋が張っている影響かもしれません
もう1本肘を曲げて上に上げる筋肉が肩のところで切れていたので、
それも繋いであるそうです。
どうりで痛みが強いと思いましたら、
右肩の壊れかたはハンパないようです。
取り敢えずベッドの上だけですが動かしています。
お手洗い等の移動は車椅子で看護師さんに押していただいています。
移乗時の痛さは80点以上ハンパないです。
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